De kracht van geur
Je loopt ergens langs en ineens ruik je iets bekends. Een parfum dat je jaren niet hebt geroken. De geur van zonnebrandcrème. Versgemalen koffie. Regen op een warme zomerdag. En nog voordat je goed en wel hebt bedacht wát je ruikt, ben je in gedachten alweer ergens anders. Op vakantie. Bij iemand thuis. Op een plek waar je vroeger vaak kwam.Bijzonder eigenlijk, hoeveel een geur met je kan doen.
Een herinnering in een paar seconden
Foto’s helpen ons herinneren, muziek kan dat ook, maar geur lijkt soms rechtstreeks een laatje in je hoofd open te trekken waarvan je niet eens meer wist dat het bestond. Dat is niet alleen maar verbeelding. Ons reukvermogen heeft een sterke verbinding met delen van onze hersenen die betrokken zijn bij emoties en herinneringen. Daarom kan een geur zo onverwacht binnenkomen.
Misschien doet de geur van kaneel je denken aan december. Kokos aan vakantie. Lavendel aan een hotel waar je ooit sliep. En het parfum van iemand die belangrijk voor je is, herken je waarschijnlijk uit duizenden. Iedereen bouwt zo ongemerkt zijn eigen verzameling geuren en herinneringen op.
Je huis heeft óók een geur
Het grappige is dat je de geur van je eigen huis meestal helemaal niet meer opmerkt. Totdat je een tijdje weg bent geweest. Je komt terug van vakantie, doet de voordeur open en daar is hij ineens: de geur van thuis. Waarschijnlijk kun je hem niet eens omschrijven. Toch herken je hem onmiddellijk. Geur bepaalt voor een deel hoe een ruimte voor ons voelt. Fris, warm, gezellig, vertrouwd… of juist helemaal niet prettig en daar kun je een beetje mee spelen.
Een geur als begin van je rustmoment
We hebben allemaal onze kleine gewoontes. ’s Ochtends eerst koffie. ’s Avonds nog even op de bank. Schoenen uit zodra je thuiskomt. Misschien een kaarsje aan als het buiten donker wordt. Ook van een moment voor jezelf kun je zo’n gewoonte maken. Dat hoeft echt geen uitgebreid wellnessritueel te zijn. Misschien rol je na een drukke dag je yogamat uit. Je telefoon blijft even liggen waar hij ligt. Je steekt een kaars of wierook aan, doet wat rustige oefeningen en blijft daarna nog een paar minuten liggen. Niet omdat het moet maar gewoon omdat het fijn is.
Wanneer je daar vaker dezelfde geur bij gebruikt, kan die geur vanzelf bij dat moment gaan horen. Je ruikt hem en je weet: nu hoef ik even nergens heen. En nee, je hoeft niet altijd zen te zijn Een rustmoment hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft niet iedere ochtend om zes uur op je yogamat te zitten, daarna twintig minuten te mediteren en vervolgens volledig ontspannen aan je dag te beginnen.
Soms zit je hoofd gewoon vol, soms heb je maar tien minuten en soms rol je je yogamat uit en heb je na vijf minuten alweer genoeg van yoga. Ook prima. Juist die kleine momenten zijn fijn. Een kop thee. Een paar rustige ademhalingen. Even liggen met je ogen dicht. Een geur waar je blij van wordt.
Welke geur maakt jou blij?
Dat is misschien nog wel het leukste aan geur: er bestaat geen goede of verkeerde keuze. Waar de één helemaal weg is van warme, kruidige geuren, vindt de ander die juist veel te zwaar. De één kiest fris en licht, de ander houtachtig, zoet of bloemig. Kies daarom vooral een geur omdat jij hem lekker vindt. Misschien doet hij je denken aan vakantie. Misschien aan een fijne plek of misschien vind je hem gewoon heerlijk ruiken.
Geur haalt niet alleen oude herinneringen terug. Je kunt er ongemerkt ook nieuwe mee maken. De geur die je nu kiest voor je rustige zondagavond kan over een tijdje precies dát gevoel oproepen. Net zoals zonnebrandcrème je ineens weer op dat strand kan zetten waar je jaren geleden lag.
Bij YoZenga zijn we gek op die kleine momenten. Een fijne yogamat, een oogkussen, een rustig muziekje of een geur die je graag om je heen hebt. Daarom hebben we sinds kort ook onze Crystal Intention wierook in verschillende geuren. Niet omdat je wierook nodig hebt om yoga te doen of te ontspannen. Helemaal niet. Maar soms maakt zo’n klein detail een fijn moment nét even fijner.
Dus rol je mat uit, zet je telefoon even weg en neem een paar minuten voor jezelf en wie weet ruik je diezelfde geur over een paar jaar ergens opnieuw…en ben je voor heel even weer precies hier.
Liefs,
YoZenga
Reacties