Een yogamat kies je vaak eerst met je ogen. Een mooie kleur, een print die bij je past of gewoon een mat waarvan je denkt: ja, deze is leuk. Maar zodra je erop gaat bewegen, merk je dat vooral het materiaal, de grip en de dikte van je yogamat veel verschil maken. De ene mat voelt heerlijk zacht en comfortabel, terwijl een andere juist veel steviger aanvoelt. Sommige matten zijn lekker licht om mee te nemen en andere geven juist extra grip wanneer je practice wat intensiever wordt.
Bij YoZenga hebben we verschillende soorten yogamatten: TPE, kurk, rubber met PU-bovenlaag en onze High Density Pro yogamatten. Maar welke past nu het beste bij jou?
Het antwoord is niet voor iedereen hetzelfde. Iedere mat heeft zijn eigen eigenschappen en voelt anders aan.
Waarom is de juiste yogamat belangrijk?
Tijdens yoga wil je prettig en stabiel kunnen bewegen. Een goede yogamat geeft grip, demping en ondersteuning op de momenten waarop je dat nodig hebt. Maar wat prettig voelt, verschilt per persoon.
De één zoekt vooral veel grip tijdens een intensieve practice. Een ander wil juist een zachte mat met wat meer demping. Misschien vind je het belangrijk dat je mat licht is omdat je hem vaak meeneemt, of spreekt de natuurlijke uitstraling van kurk je juist aan. Daarom kijken we liever niet naar welke yogamat de beste is, maar naar welke yogamat het beste bij jou past.
TPE yogamat: zacht, licht en veelzijdig
TPE voelt zacht en een beetje veerkrachtig aan. Dat merk je vooral aan de demping van de mat. Het materiaal voelt comfortabel onder je handen, voeten en knieën, zonder dat de mat zwaar wordt. Dat lichte gewicht is meteen een van de voordelen van TPE. Neem je je yogamat regelmatig mee naar een les, studio of op reis, dan is een lichtere mat natuurlijk wel zo prettig.
TPE is daarnaast veelzijdig. Het geeft een fijne combinatie van comfort, grip en demping en is daardoor geschikt voor verschillende vormen van yoga, Pilates, stretching en andere oefeningen op de mat. Zoek je vooral een comfortabele yogamat die niet te zwaar is en die je voor verschillende manieren van bewegen kunt gebruiken? Dan is TPE een goede optie om naar te kijken.
Kurk yogamat: natuurlijk en net even anders
Een kurken yogamat herken je meteen aan zijn natuurlijke uitstraling. Maar het verschil met TPE zit zeker niet alleen in hoe de mat eruitziet. Ook het oppervlak voelt anders. Kurk voelt wat steviger en directer aan dan TPE. Een bijzondere eigenschap van kurk is dat de grip kan toenemen wanneer het oppervlak iets vochtig wordt. Dat kan prettig zijn wanneer je tijdens het bewegen warme of vochtige handen krijgt.
Op een droge kurkmat kan de grip in het begin juist wat anders aanvoelen dan je gewend bent. Het is echt een ander soort oppervlak dan TPE of PU. Onze kurkmatten hebben een natuurlijke kurk bovenlaag in combinatie met een rubberen onderzijde. Die onderzijde zorgt ervoor dat de mat stevig en stabiel op de vloer ligt.
Kurk is vooral interessant wanneer je houdt van een natuurlijke uitstraling en het directe gevoel van het materiaal prettig vindt.
Rubber yogamat met PU: stevig, stabiel en veel grip
Bij een rubber yogamat merk je vooral dat de mat stevig en stabiel aanvoelt. Rubber is zwaarder dan TPE en blijft daardoor goed op zijn plaats liggen. Al onze YoZenga rubber yogamatten hebben een PU-bovenlaag. Die bovenlaag zorgt voor veel grip, terwijl de rubberen onderzijde stabiliteit op de vloer geeft.
Dat verschil merk je vooral wanneer je veel steun zoekt met je handen en voeten of regelmatig van houding wisselt. Goede grip helpt voorkomen dat je handen of voeten tijdens het bewegen verschuiven.
Het hogere gewicht is wel iets om rekening mee te houden. Voor thuisgebruik hoeft dat helemaal geen nadeel te zijn en kan het stevige gevoel juist prettig zijn. Wil je je mat vaak meenemen, dan kan een lichtere TPE-mat praktischer zijn.
High Density Pro yogamat: stevig met extra demping
Vind je comfort en ondersteuning belangrijk, dan is er nog een andere mogelijkheid: de High Density Pro yogamat. Door de hoge dichtheid voelt deze mat anders aan dan een zachte TPE-mat. Je krijgt extra demping, maar tegelijkertijd blijft de mat stevig. Dat kan prettig zijn voor je knieën, handen en andere contactpunten met de mat.
De High Density Pro is daardoor niet alleen geschikt voor yoga, maar ook voor Pilates, stretching en andere oefeningen waarbij comfort en ondersteuning belangrijk zijn.
Het is goed om daarbij te onthouden dat dikte niet hetzelfde is als zachtheid. De dichtheid en het materiaal bepalen voor een groot deel hoe een mat uiteindelijk aanvoelt.
Welke dikte past bij jou?
Naast het materiaal speelt ook de dikte van een yogamat een rol.
Een mat van 4 mm geeft relatief veel contact met de ondergrond en voelt daardoor stabiel aan. 4,5 mm zit mooi tussen stabiliteit en demping in. Een mat van 6 mm geeft meer demping en kan prettig zijn wanneer je wat meer comfort onder je lichaam wilt. Maar kijk niet alleen naar het aantal millimeters. Twee yogamatten met dezelfde dikte kunnen namelijk toch heel verschillend aanvoelen. Een stevige rubbermat van 4,5 mm voelt anders dan een TPE-mat of High Density mat. Materiaal, dichtheid en dikte werken allemaal samen.
Welke yogamat past het beste bij jou?
TPE, kurk, rubber/PU of High Density Pro? Er is eigenlijk geen winnaar...... Dat komt simpelweg doordat iedere yogamat andere eigenschappen heeft.
Wil je een zachte, comfortabele en lichte yogamat die je gemakkelijk kunt meenemen? Dan past TPE waarschijnlijk goed bij wat je zoekt.
Houd je van een natuurlijke uitstraling en het directe gevoel van kurk, en spreekt de grip bij vochtige handen je aan? Dan kan een kurk yogamat een fijne keuze zijn.
Zoek je vooral veel grip, stevigheid en stabiliteit? Dan ligt een rubber yogamat met PU-bovenlaag meer voor de hand.
Wil je juist een stevige mat met extra demping en ondersteuning? Kijk dan eens naar de High Density Pro yogamat.
De beste yogamat is uiteindelijk niet degene die op papier overal het beste scoort. Het is de mat waarvan de eigenschappen het beste aansluiten bij wat jij belangrijk vindt.
Liefs,
YoZenga
Reacties